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Yoga im via vital. med

Reaktivieren Sie Ihre Energiezentren und starten Sie den Tag mit Besinnlichkeit und Bewegungsfreude.

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Der Wechsel von Anspannung und Entspannung kennzeichnet das Hatha Yoga, bei dem Haltestellungen in ausgleichender Folge durchlaufen werden und in einer Phase der Tiefenentspannung münden.

Die konzentrierten Bewegungsfolgen dienen gleichzeitig der Harmonisierung unserer physischen Kräfte, der Atem-Vertiefung und der besinnlichen Entspannung des Geistes. Die Regelmäßigkeit von Yoga-Übungen eröffnet neue Wege, Inneres wahrzunehmen und zuzulassen.

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